ダンサーでタレントのパパイヤ鈴木が29日、自身のツイッターを更新。半年で7キロの減量に成功した方法を明かしている。

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　4月にブログで血糖値を下げるため、「食後の1分筋トレ」を行っていると記していた鈴木。この日は「以前ブログにも書きました、食後すぐの筋トレ、結果的には半年で7キロ落ちました」と報告した。

「血液検査の結果も良好です！　やっぱり糖質なんですね！　是非やってみてください」と自信をのぞかせた“ダイエット方法”は、毎食後スクワットを30回行うというもの。ブログでは「欲深い人」に向け、「真っ直ぐに立って、膝を高く上げるだけ　コレを両足交互に20回ずつ」の大腰筋の筋トレも勧めている。

　この投稿には「食後すぐなんですね」「無理なくすぐに出来そう」「やってみます！」「良い事教えて頂きました」「欲深いほうでやってみます」「実践したい！」といった声が寄せられていた。