パパイヤ鈴木、半年で7キロ減の“ダイエット方法”紹介 「無理なくすぐ出来そう」と反響

ダンサーでタレントのパパイヤ鈴木が29日、自身のツイッターを更新。半年で7キロの減量に成功した方法を明かしている。

パパイヤ鈴木【写真:ツイッター(@papayasuzuki)より】
パパイヤ鈴木【写真:ツイッター(@papayasuzuki)より】

「欲深い人」に向けた筋トレも紹介

 ダンサーでタレントのパパイヤ鈴木が29日、自身のツイッターを更新。半年で7キロの減量に成功した方法を明かしている。

国産車からポルシェまで…71歳大御所タレントの華麗なる愛車遍歴(JAF Mate Onlineへ)

 4月にブログで血糖値を下げるため、「食後の1分筋トレ」を行っていると記していた鈴木。この日は「以前ブログにも書きました、食後すぐの筋トレ、結果的には半年で7キロ落ちました」と報告した。

「血液検査の結果も良好です! やっぱり糖質なんですね! 是非やってみてください」と自信をのぞかせた“ダイエット方法”は、毎食後スクワットを30回行うというもの。ブログでは「欲深い人」に向け、「真っ直ぐに立って、膝を高く上げるだけ コレを両足交互に20回ずつ」の大腰筋の筋トレも勧めている。

 この投稿には「食後すぐなんですね」「無理なくすぐに出来そう」「やってみます!」「良い事教えて頂きました」「欲深いほうでやってみます」「実践したい!」といった声が寄せられていた。

次のページへ (2/2) 【写真】ファンから悲鳴が上がった女装姿
1 2
あなたの“気になる”を教えてください