元AKB48でタレントの西野未姫が9日、自身のYouTubeを更新。1か月ダイエットのビフォーアフター姿を公開し、反響を呼んでいる。

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「【激変】1ヶ月ダイエット！ウエスト－3センチ！？」とタイトルをつけた動画。

　黒ハーフトップ、ショートパンツ姿の西野は、この1か月ダイエットに励み、身体のサイズがどれだけ変わるか、自ら実験台となって検証した。

　採寸したのは、太もも、二の腕、腰回り、バスト、ウエスト、ヒップの6項目。

　最初は、1か月前の採寸の様子が流れ、その後、ダイエット後の現在の姿で登場した。

　西野は、明らかにやせており、減量の成果が出ているようだ。

「基本的に夜ごはんは抜いて、週2キックボクシング、週1筋トレして、暴食してしまったこともあったんですけど、1日のカロリーを1200カロリー以内に抑えて、最後はセロリとスムージーで3日間くらい耐えて…」と、運動と食事を工夫し、2キロ減に成功したという。

　ウエストから測っていくと、いきなり1か月前の63センチから3センチダウン。さらに、腰回りも縮まり、「くびれができたってこと？」と笑顔を見せた。

　最後はビフォーアフター写真を公開し、「2キロ変わっただけなのに、ウエスト3センチ減って、全体的にやせたという証明ができました」と、検証結果をまとめた。

　ファンからは「未姫ちゃんすごい！いい体してる！」「特にウエストのビフォーとアフターが違いすぎてビックリ」「めちゃ綺麗です」「未姫ちゃんスタイル抜群!!」「みきちゃんスゴすぎる」「顔周りも変わりましたね！」「かなり痩せたね」などの声が上がっている。