狩野舞子、2.7キロ減＆腹囲4センチ減　ビフォーアフター姿に絶賛「美しい」「スゴイ」

著者：

ENCOUNT編集部

タグ：

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が14日、YouTubeチャンネル「マイコチャンネル【狩野舞子公式チャンネル】」を更新。3か月で体重2.7キロ減＆腹囲4センチ減のビフォーアフター姿を公開している。

「引き締まったマイコのボディ大公開」の動画をアップ

「引き締まったマイコのボディ大公開【腰痛膝痛予防のための筋力アップトレーニング最終回】」と題した動画をアップした。

　元バレーボール選手の滝沢ななえの指導を受け、筋力アップトレーニングを始めて3か月が経過。懸念の腰痛が軽減され、「こんなに変わるとは正直思ってなかった」と狩野は明かす。「締まった感じが自分でもあって、本当にやってよかった。食事をめちゃくちゃ節制したわけではない」という。

　3か月でどれだけ体が変わったか検証するため体重を測定。マイナス2.7キロと判明し、滝沢も「すごいいいペース」と称えた。

　最後に3か月に及んだトレーニングの集大成ボディを披露。途中で3か月前との比較ショットが差し込まれており、引き締まったのが見て取れる。ウエストのマイナス4センチに「すごい！　嬉しい！　どんどんみんな私のとりこになっていく」とユーモアも交えながら狩野も驚きをあらわにしている。

　ファンから「健康的で美しい」「スゴイ！」「引き締まったね～」「写真集出してください！」など驚きの声が上がっていた。

1 2