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ツナ缶温&冷?‍? 包丁を使わずに簡単に作れますよ☝️ 今回もポイント満載です? YouTube?馬場ごはん? にてご視聴くださいー? . ▷ @hiro88 ◁ ⇧⇧⇧⇧⇧⇧⇧ こちらをクリック? ーーーーーーーーーーーーー ツナ缶パスタ温? 『材料』 一人前 ツナ缶（オイルタイプ）1/2個 パスタ100g コーンスープの素1袋 ミックスナッツ20g 卵1個 塩少々 黒胡椒少々 ーーーーーーーーーーーーーー ツナ缶パスタ冷 一人前 『材料』 ツナ缶（オイルタイプ）1/2個 パスタ100gお茶漬けの素（お好きな味のものでなんでも可） 刻み海苔適量 小ネギ適量 塩少々 ーーーーーーーーーーーーー #新しい日常 #一緒にやってみよう #おうちごはん #吉本自宅劇場 #馬場ごはん

ロバート馬場(@hiro88)がシェアした投稿 – 2020年 7月月3日午前2時15分PDT