歌手のGACKTが18日、ストイックなトレーニング風景を自身のインスタグラムで紹介した。

　肩まわりや腕の筋肉があらわになったタンクトップを着用したGACKT。フラットベンチに足をかけ、床に頭が付きそうなくらいの拳立て伏せと、180度開脚した状態で小刻みに足を上下左右に揺らすトレーニングをアップした。

　この投稿には「ガックンの鍛える姿は相変わらずかっこよくてキュンキュンしますなぁ」「なんてしなやかな身体なのでしょう」「憧れます」「凄いです！　脚が平行に!!」「はぁ～　カッコいい」「トレーニングの積み重ねのしなやかさ、美しい」「筋肉バキバキGACKTさん素敵」「何とも美味しそうな三頭筋」「キレイな開脚」「スゴすぎます…」と称賛する声が寄せられている。

　通常の腕立て伏せと違い、拳立て伏せは、拳を強くするのと同時に上腕の筋肉を集中的に鍛えることができるトレーニングと言われている。