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#repost @ntvnewszero 『1度の買い物で3.4日分！を目標にしています。   この機会に毎日の自炊が習慣になりました！  買い物に行く回数をなるべく減らし、スーパーでの滞在時間も最低限にしようと、  事前に3.4日分の献立を考え食材をリストアップしてから、出かけています。  買ってきた肉や魚はその日に使う分と冷凍に仕分けて保存！   #newszero のアナウンサーたちが毎日リレー投稿する #新しい日常をつくろう  今週のテーマは「私の買い物でのひと工夫」   金曜日は #畑下由佳 アナが  食材を買う際の工夫  を紹介しました。   みなさんの新たにはじめたこと、  #私の買い物でのひと工夫 もぜひ教えてください   月曜は#岩本乃蒼 アナです！   #新しい日常  #自炊  #献立  #料理  #工夫  #スーパー  #スーパーマーケット  #冷凍保存

畑下由佳（日本テレビアナウンサー）(@y_hatashita)がシェアした投稿 – 2020年 5月月29日午前9時38分PDT