小倉優子、家庭的「シンプルお家ごはん」公開に「栄養100点ですね」「真似してみよう」

3児の母でタレントの小倉優子が26日、自身のインスタグラムを更新。切っただけ×ゆでただけ×焼いただけの「シンプルお家ごはん」を公開し、反響を呼んでいる。

小倉優子【写真:インスタグラム(@ogura_yuko_0826)より】
小倉優子【写真:インスタグラム(@ogura_yuko_0826)より】

シンプルメニューのレシピ公開、ファンも驚き「素晴らしい栄養バランス」

 3児の母でタレントの小倉優子が26日、自身のインスタグラムを更新。切っただけ×ゆでただけ×焼いただけの「シンプルお家ごはん」を公開し、反響を呼んでいる。

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「切っただけ 茹でただけ 焼いただけ シンプルなメニュー!」と記して写真をアップした。

 食卓には彩り豊かなメニューが並ぶ中、「鶏肉は、ごま油で皮目に焼き色をつけたらひっくり返して醤油 酒 砂糖 酢 鶏がらスープの素 ニンニクを入れて煮からめてみました」と紹介している。

 さらに「ブロッコリーとイカは、ポン酢とバター」「山芋ときゅうりは、寿司酢、醤油、ごま油」「オクラは茹でて、鰹節と醤油」「トマト 空豆 キャベツのお味噌汁でした 納豆も追加でいただきました」と各メニューに触れた。

 ファンから「美味しそう」「栄養100点ですね」「家庭的な料理」「素晴らしい栄養バランス」「真似してみよう」などの声が上がっている。

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