山下健二郎、30代後半で「朝ごはんを必ず食べるように」 食生活も改善「炭水化物は絶対に摂るように」
三代目 J SOUL BROTHERSの山下健二郎が11日、都内で行われた「スーパー麺」の新アンバサダー就任発表イベントに登壇。スーパーマンだと思う人について語った。

芸能界の“スーパーマン”は所ジョージ「男として憧れがある」
三代目 J SOUL BROTHERSの山下健二郎が11日、都内で行われた「スーパー麺」の新アンバサダー就任発表イベントに登壇。スーパーマンだと思う人について語った。
家族同然だったジープ・チェロキーとの別れ…人気モデルの生活を一変させた愛車との出会い(JAF Mate Onlineへ)
「スーパー麺」は、玄米をまるごと使った次世代のグルテンフリーヌードル。原材料は国産玄米とでん粉のみで、添加物や保存料を使わず、アレルゲン特定原材料28品目も不使用となっている。さらに、常温で1年間保存できる手軽さと栄養価を両立した商品として、2019年の発売以来、累計販売数140万食を突破している。
同商品の新アンバサダーに就任した山下は「スーパー麺はおいしいだけじゃなくて体にもいい。このすばらしさを世の中の皆さんに少しでも知っていただけるように、アンバサダーを務めていきたいと思います」と意気込んだ。イベントの内容と絡めて、普段の食生活の中で「これだけは外さないマイルール」を聞かれると、「最近は早起きするようになった。20代は夜中に寝て、昼間に起きるというように生活がバラバラだったんですが、30代後半からは健康を気にするようになって」と前置きをし、「朝ごはんを必ず食べるようになった。それが1日の活力になって、すごく健康的に過ごせる。体が重たかったのが軽くなった」と変化を語った。
日々のトレーニグ、ツアー中の食生活で意識していることは「体を絞りたいときはタンパク質と炭水化物が必要ですが、どうしても炭水化物を抜きがちになっちゃう。でも、カーボが不足すると足をつったり、体が疲れやすくなったりするので、炭水化物は絶対に摂るようにしている」と口に。活動中のケータリングでも「血糖値が爆上がりしないように玄米を摂るようにしていた」とのことで、「でも、どうしても麺を食べたいときがあるるので、このスーパー麺はみんなに勧めたいと思いました」と目を輝かせた。
この日は、商品名と絡めて「スーパーマンだなと思う人」について尋ねられる場面も。これには「15年やっていていろいろな方に会ってきましたが、所ジョージさんは本当にかっこいいと思った」と振り返り、「ライフスタイルや世田谷ベースなど男の子が好きな趣味を全部やっているイメージがある。それに、現場に行くと作ったボールペンなどのグッズを配ってプレゼントしてくれる。懐の深さ、仕事の仕方に男として憧れがある。なので、所さんはスーパーマンだなって思っています」と言葉に力を込めた。
あなたの“気になる”を教えてください