TBSの齋藤慎太郎アナが29日、自身のインスタグラムを更新。4か月間で7キロ減量した変遷をまとめている。

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　齋藤アナと言えば、小学1年から大学4年まで16年間サッカーに打ち込み、中学・高校時代にはサッカーJ1リーグの横浜F・マリノスのユースに所属していたことで知られる。過去に15キロ減量したことを明かし、先日にはボディービルの東京選手権で3位入賞を果たした。

　その齋藤アナは「減量の様子です」とつづり、ボディービルの大会出場に際しての体づくりをまとめている。

「今回は4ヶ月ちょっとかけて、ゆっくりゆっくりとやっていきました。減量幅は約7kg。オフに体重を乗せすぎなかった事で、キツさはほぼなく筋肉もしっかり残せたと思います！　途中シンガポール旅行もしましたが、意外とヘルシーなものが多かった事と、よく歩いた事が減量を進めてくれました」

　動画は、減量前の2月20日からスタート。3月1日の70.45キロの状態から減量を開始し、4月下旬からは日焼けもスタート。途中はシンガポールでも減量に励んだ。そして、7月の大会当日は63キロ。減量幅は7キロだった。

　投稿に対しては、「凄い努力と我慢ですね」「筋肉美すごっ」「逆三角形」などの声が寄せられていた。