稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾の3人によるABEMA番組『ななにー 地下ABEMA』が5日、放送された。「私アレで激変しました！衝撃ビフォーアフター大公開SP第5弾」にアイドルグループ・ココロシンドロームの黄色担当である雨宮ひいとが出演した。

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　雨宮は「アイドルやればね　これがこうですよ」と激変姿をXに投稿し、大きな話題になったアイドル。当時、ユーザーからは「別人やない？」「凄い努力やなぁ…」などの声が上がっていた。

　今回の出演では自身の激変について「マイナス19キロのダイエットと自己流メイクで個性派アイドルに激変しました」と紹介。体重増加のきっかけは中学で水泳部に入ったこと。放課後の練習後に「爆食」してしまい、太ったと明かした。

　減量のきっかけは新型コロナ禍。学校や部活がなくなると、食事を摂らなくなり「1日1食になって激やせしてることに気がついて、ダイエット楽しいってなって」と語った。

　現在の姿が公開されるとスタジオからは「おー！」「面影ないね」「隣に住んでても分からない」などの声が上がっていた。