M3LOGIN佐藤かれん、2か月で11kg減ダイエット ビフォーアフターに驚き「もはや忍者トレーニング」「かなり痩せた」
【写真】「かなり痩せた」「桁違いすぎて」 2か月で11kg減した現役アイドルのビフォーアフター
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2ヶ月11kgダイエット中にやったこと
・月2キックボクシング
・週1ピラティス
・foodology カットゼリー 夜食後
・18:00以降食べない(無理な時ある)
・1日20000歩(若干盛ってる)
・肩フィラー(鎖骨出た😭)
・ウルセラ
・チューンライナー
・毎日体重測る(普通に病む)… https://t.co/hQDxf3EKl5 pic.twitter.com/IHSM46JoQq— 佐藤かれん (@satoukaren_desu) November 9, 2025
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