ミス筑波大モデル、体重70kg→45kgのビフォーアフターに衝撃「ホント凄い」「素敵です」

ミス筑波大学2022GPでモデルの遠藤奈子の激変ぶりが話題を呼んでいる。自身のSNSで25キロ減に成功したダイエット方法、ビフォーアフターを投稿し、「ホント凄い」「とても素敵です」などと称賛が集まっている。

遠藤奈子【写真:X(@nako_nako_nano)より】
遠藤奈子【写真:X(@nako_nako_nano)より】

自身のインスタで「25kg痩せた私流ダイエット方法」公開

 ミス筑波大学2022GPでモデルの遠藤奈子の激変ぶりが話題を呼んでいる。自身のSNSで25キロ減に成功したダイエット方法、ビフォーアフターを投稿し、「ホント凄い」「とても素敵です」などと称賛が集まっている。

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 70キロ→45キロへ――。まさに劇的な変化だ。遠藤は25日に自身のインスタグラムを更新し、「25kg痩せた私流ダイエット方法」として6つのポイントを紹介している。

「①8時間ダイエット ②食事制限し過ぎない ③早く寝る ④ながら運動をする ⑤むくみをとる ⑥1ヶ月に1回塩抜きダイエット」として投稿では詳細な方法も公開。

 この投稿にフォロワーからは「ストイックに頑張ったね」「ホント凄いと思う!自己管理がきっちりできてれば成功する!何にでも当てはまりますね」「今をどう生きてるかが大事で、とても素敵です」「参考になりました」などと称賛の声が寄せられていた。

次のページへ (2/2) 【動画】体重25kg減のビフォーアフター
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