この投稿をInstagramで見る

. ． 妊婦食、意識したつもりの 朝ごはん??. . . 赤ちゃんと繋がっていると 思うと、いろいろ考えちゃう?. . . 葉酸、カルシウム、タンパク質に 鉄分… どんな食材に入っているのか？ . . 妊娠中と、授乳中はかなり 健康体?とはいえ、たまに ジャンクフードいっちゃうけど… . . 娘の出産後、授乳をはじめて、 夜にカレーを食べたら 乳腺炎になりかけた、、、 あれは、痛かったな〜?. いろいろ経験して学びました。 . . #妊婦ごはん #妊婦食 #妊娠後期 #34w

hitomi(@hitomi_official)がシェアした投稿 – 2020年 6月月17日午後4時11分PDT