大みそかの格闘技イベント「湘南美容クリニック presents RIZIN.40」（さいたまスーパーアリーナ）で、ベラトール代表の堀口恭司と対戦するRIZIN代表の扇久保博正が17日、自身のYouTubeチャンネルを更新。今回はフライ級での一戦となるが、扇久保は13キロもの壮絶な減量の裏側を公開している。

　大みそか決戦まで2週間。扇久保は「13キロ減量の美味しいオートミールの食べ方」と題した動画を公開した。

　扇久保のダイエット食はオートミールのようだ。お皿に盛ると、これに熱湯を注ぐ。そこにアーモンドバター、パンケーキシロップを投入。かき混ぜると、今度はプロテインと混ぜ合わせる。そして塩を少々振りかけて完成のようだ。

　口にした扇久保、満足いく仕上がりだったのかサムアップを決めていた。

　これまではバンタム級（61キロ）を主戦場としてきた扇久保。今回はフライ級（57キロ）で通常より、さらに4キロ体を絞り込む必要がある。

　この動画に視聴者からは「意外に需要のある動画笑」「あさごはんの参考にさせてもらいます」「計量まで2週間切った！ファイトや～」などとコメントが集まっている。