タレントの小川菜摘が13日、自身のインスタグラムを更新。4日間のファスティング後の「回復食」を写真付きで公開している。

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　参考になりそうだ。「4日間のファスティング終わり、今夜のメニューは回復食！」と記して実際に食べたものの写真を投稿している。

　詳細については「出汁昆布で大根を煮た物、大根汁に梅干を入れた物！　味覚が研ぎ澄まされるからか、めっちゃおいしい」と紹介。「回復食を入れながらあと3日間程続けます！　大根スッキリ汁は腸内フローラをしてくれるそうです」と続けている。

　また、ブログでは4日間のファスティングで体重が2.8キロ減っていたことも明かしている。

　ファンからは「すごいなぁ」「あと3日も…尊敬します」「約3キロはかなりすごい。腸内フローラなど勉強になります」などと注目が集まっている。