元格闘家の魔裟斗が14日、自身のYouTubeチャンネル「魔裟斗チャンネル」を更新。普段行っているという「筋トレ5選」の実演シーンを公開し、「凄すぎる」と反響を呼んでいる。

「魔裟斗がいつもやっている筋トレ5選」と題した動画をアップ。いつも訪れるというゴールドジムに魔裟斗が登場した中、まずはランニングマシンでウォーミングアップを開始する。

　そして1種目目の「デクラインダンベルフライ」から着手。「これはどこに効くかというと胸の下側」と説明し、「外側の形がはっきりと出る。そこを狙ったトレーニング」と続け、22キロのダンベルを持って15回×3セットを行った。

　2種目目は場所を移して「マッスルアップ」。その後、フォームが重要だという「スクワット」、肩を鍛える「アーノルドプレス」「サイドレイズ」などを次々とこなし、各メニューのポイントにも触れている。最後には「選手の頃と引退した後が、まるで別人のような姿になりたくない」という強い思いも明かした。

　ファンから「42歳でこの体を維持できるのは凄すぎる」「カッコ良すぎる」「42歳現役でも王者獲れそう」「肩も腕もヤバイ！」「勉強になります」などのコメントが寄せられている。