俳優の高島礼子（62）が9日、初エッセー『本日も、散歩日和』（小学館）の発売記念プレス取材会に出席した。自身の近況などについて語った。

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　同作は、散歩で出会う日常の楽しみやストレスフリーな暮らしの知恵、美しさの秘けつ、十数年にわたる介護で得た教訓などを紹介。大切にしているルーティンや経験にもとづく高島の視点を通して、毎日を心地よく過ごすヒントが散りばめた。自身で撮影したオフタイムの写真をはじめ、愛用品や撮り下ろしカットも収録する。

　25歳で俳優業のキャリアをスタートして以来、「今が一番人生を楽しめている」という高島。同エッセーについて「還暦を過ぎて、『何か形にしてみたい』ということで動きだした。感慨深いです」と言い、タイトルについて「いろんなところに寄り道をしてみたいという思いで、『散歩日和』という言葉にさせていただいた。散歩をたくさんもじっています（笑）」と話した。

　散歩が日課になり、女子会や1人焼肉などを楽しむ日々。「役者を40年近くやっていて、『本当の自分はどこにいるんだろう？』と迷子になるときもある。とにかく『自分らしさって何だろう？』と考えたときに、ちょうど、父親の介護を十数年やっていたんですけど、そのときまわりに『無理しないでください』とよく言われた。なんか、がんばりすぎることがあって。そこから『自分の無理って何だろう？』と（なった）。『ぜんぜん無理していないんだけど』みたいなところから、『ちょっと開放されたいな』とストレスフリーな日々を自分の中で作り上げたいと思ったところから、始めました」と語った。

　続けて「『楽しい、って何だろう？』と思ったことがよくある。正直言うと、仕事が一番楽しいんですけど、それだけじゃないんだな、と。私、人付き合いが苦手だと思っていたんです。ところが、最近女子会とかいろんなことを始めて、ものすごくそれが楽しみ。ゴルフもそう。いろんな方と人脈ができて、違った世界の人と会話できるのが、今までと違う楽しさを見つけることができている。『まだまだこれから楽しさってあるんだな』と思った。今、希望に満ちています」とほほ笑んだ。

　また、自身の今年の漢字を問われて「笑」と回答。その理由について「私、バラエティーとか出ていて抜かれると、真面目に聞いてるんですよ。女子会で『真面目に聞いてるのは分かるけど、つまらなさそうに見える』と（指摘された）。『そう見えるんだな』と思ったときに、口角を上げて笑うのは大事なことだと思った。どんなときでも笑顔でいたい」と説明した。