井川遥、美の秘訣は約30年のジム通い プールで汗ばむほどハードに運動「気持ちも晴れていく」
俳優の井川遥が19日、都内で行われた「老化への挑戦」事業戦略&新CM発表会に出席。自身の運動習慣などについて明かした。

「老化への挑戦」事業戦略&新CM発表会に出席
俳優の井川遥が19日、都内で行われた「老化への挑戦」事業戦略&新CM発表会に出席。自身の運動習慣などについて明かした。
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現在49歳の井川。美しくいるための秘けつを問われて「『健やかさって何だろう?』と考えるときに、肌つやとか姿勢とか、あとはポジティブなオーラ、そういったものを感じ取って『あ、あの人、健やかだわ』と感じると思うんですね」と持論を展開。
続けて、「私は体のめぐりを良くすることが、ずっと長年の習慣としてある。自分の肌つやとか顔色とかは、運動することで、必ず即効性があって、気持ちも晴れていく。運動は欠かせないですね。学生時代から運動は好き。ジムに20歳くらいから通っているので、もうすぐ30年になりますね(笑)」と述べた。
具体的な内容を問われると、「ジムではマット運動で、ストレッチと、筋肉にアプローチするようなトレーニングと、必ずその後だったり、時間がないときはプール(だけ)行って……ということもあるんですけど、アクアビクスをやってるんですね。25メートルを、割と跳んだり跳ねたりしながら、筋肉を意識してパーツを動かしていく。そうするとやっぱり、水圧もあってマッサージされたり、水の気持ちよさとか(感じたりする)。上がった後とか、プールに入っていたのに汗ばんでいる、ということもある。すごく、私にとって精神的にも内面的な部分でも、外からと中からのアプローチ、両方できるのがいいなと思っています」と語った。
イベント司会が「ハードそうですね」と目を丸くすると、井川は「そうですね。けっこうハードにやっています」とほほ笑んだ。
ファンケルは、老化細胞に働きかける機能性関与成分「キンミズヒキ由来アグリモール類」を世界初発見。同成分を配合した年齢対策サプリメント「ウェルエイジ プレミアム」は好評発売中。会場では、井川が出演した「ウェルエイジ プレミアム」の新CM「老化細胞に世界初の発見」編もお披露目された。
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