すみれ、美ボディーキープのワークアウト披露…短パン姿で猛トレーニングに「すごい」

女優で歌手のすみれが20日、自身のインスタグラムを更新。心身の健康を保つために行っているトレーニングの映像を公開した。

すみれ【写真:インスタグラム(@sumire808)より】
すみれ【写真:インスタグラム(@sumire808)より】

心身の健康を保つためのワークアウトを公開

 女優で歌手のすみれが20日、自身のインスタグラムを更新。心身の健康を保つために行っているトレーニングの映像を公開した。

 黒のTシャツと黒の短パン姿で登場したすみれ。「Working out for my physical health, but more importantly for my mental health」(身体の健康のためにワークアウト、だけどもっと大事な心の健康のため)とつづって動画をアップした。

 映像では、全身を使って器具を何度も押し、ダンベルを手に持ちながら足の筋肉を刺激。さらにその場でダッシュを繰り返すなど激しいワークアウトを見せている。

 美しいスタイルを維持するための努力に、ファンから「美の秘訣だね」「すごい」「素晴らしい」「美ボディーをキープするのは大変だね」「トレーニングキツそう」などの声が上がっていた。

次のページへ (2/2) 【動画】すみれ、短パン姿で美ボディーキープの激しいワークアウト
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