加藤綾菜、体重が増えなくなった“間食”明かす トレーニングウエアに「めっちゃスタイルいい~」

ザ・ドリフターズ加藤茶の妻でタレントの加藤綾菜が6日、スタイルの変化や独自のダイエット法を明かし、注目を集めている。

加藤綾菜【写真:ENCOUNT編集部】
加藤綾菜【写真:ENCOUNT編集部】

「週一ピラティスで週一は自主トレ」と報告

 ザ・ドリフターズ加藤茶の妻でタレントの加藤綾菜が6日、スタイルの変化や独自のダイエット法を明かし、注目を集めている。

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 加藤は「週一ピラティスで週一は自主トレ 今日も朝かなり眠かったけどトレーニングしてきました」と報告。インスタグラムでは、トレーニングウエアに身を包み、バランスボールの横でポーズを決めるセルフショットなどを投稿した。

 自身の体型について、「お腹周りは前よりちょっぴり引き締まってきたけど…ここからは努力して筋肉つけます」と、トレーニングの手応えを実感しつつ、さらなる目標を掲げている。

 また、投稿ではトレーニングだけでなく食事面での工夫についても言及。「朝は大好きなパンは中々辞めれないけど一枚を半分にカットしてゆで卵と一緒にゆっくり味わってます!」と、量を調整しながら満足感を得る工夫を明かした。

 さらに、「自分がつくる具沢山味噌汁を間食にしたら体重が増える事もなくなったよ。今度YouTubeでも紹介しようかな?」と、独自のメソッドを紹介した。

 この投稿に対し、ファンからは「めっちゃスタイルいい~」「素晴らしい」「YouTube楽しみに待ってます」といった絶賛や期待の声が寄せられている。

次のページへ (2/2) 【写真】トレーニングウエア姿の加藤綾菜
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