テレ東アナ、5か月間の減量で驚異の肉体 体脂肪率3.2%の長部アナに「カットえぐい」「すごい!」

テレビ東京の長部稀アナウンサーが14日までに自身のインスタグラムを更新。人生で初めてフィジークに挑戦したことを報告している。

テレビ東京の長部稀アナウンサー【写真:インスタグラム(@mare_osabe_tx)より】
テレビ東京の長部稀アナウンサー【写真:インスタグラム(@mare_osabe_tx)より】

「食事・運動・睡眠。人間の体はこの3要素でここまで変わるのだなと」

 テレビ東京の長部稀アナウンサーが14日までに自身のインスタグラムを更新。人生で初めてフィジークに挑戦したことを報告している。

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 長部アナは「先日、人生で初めてフィジークに挑戦しました! 実は8ヶ月前に挑戦しようとなり、5ヶ月間の減量生活を送っておりました。大会が近づくにつれて肌の色が黒くなり顔もこけてきて、事情を知らない方に会うと毎回『どうしたの?』と聞かれる毎日でした笑」と明かす。

 最終的な体重は63.8キロ。体脂肪率は14%から3.2%まで落ちた。「食事・運動・睡眠。人間の体はこの3要素でここまで変わるのだなと強く強く実感した期間です。辛いことも沢山あった期間でしたが、今では本当に挑戦して良かったと思えるほど様々な気づきがありました」とつづっている。

 この投稿にユーザーからは「すごい!努力しましたね」「マジでかっこいいです!」「めっちゃかっこいいです」「カットえぐい笑」「7ヶ月だけで、体脂肪率3%!」「これはまじで頑張ってるわ」「元から筋肉質だったにしてもエグすぎる」などの声が寄せられている。

次のページへ (2/2) 【写真】体脂肪率3.2%まで絞ったテレ東アナのバキバキボディー
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