シンガー・ソングライター長渕剛（68）が24日までに自身のインスタグラムを更新。ストイックなトレーニング＆食事メニューを明かし、反響を呼んでいる。

ルーチェ、パンサー、コブラにシェビーバン…怪談界レジェンドのレアな愛車たち（JAF Mate Onlineへ）

「6時起床
川沿いウォーキング40分
EAA アルギニン飲用
バターコーヒー×1
第一食事
　フィレステーキ200g
豆腐の味噌汁
　納豆
　ゆで卵×2
玄米ご飯すり切り1
　ゴーヤ酢の物　
　トマト　ブロッコリー
　ぬか漬け
仮眠30分
スタッフ各位連絡
夕方4時　プール入水
60分プールウォーキング&スイミング
　酸素カプセル40分
仮眠30分
ビタミンサプリメント各種
　夜8時ジムトレ90分
胸　背中　肩
二頭　三頭　脚尻
インターバルほぼ無し！
　夜9時半
マッサージ治療
第二食事
　スペアリブ　チキンササミ
無農薬サラダ（コシキ島の岩塩）
無農薬抹茶
下半身浴（マグネシウム）
就寝0時！」

　1日の流れを詳細に報告した長渕は、「一日精一杯動き負荷をかけてやすみまた負荷をかけてゆっくり食事をする」と説明。「全ては秋のツアーにロックオン！！」とストイックなトレーニングを行っている理由も明かした。

　この投稿には「超人」「ストイック過ぎる」「素晴らしい健康管理体制」「我々の想像を遥かに超える生活」「人並みじゃないメニュー」「尊敬します」といった驚きの声があがっている。