冨永愛の引き締まった美ボディに羨望の眼差し…「美しくて見惚れます」
女優でモデルの冨永愛が8日、自身のインスタグラムを更新。自宅でできるトレーニング動画を公開した。
家トレ動画を公開「1日1回心拍数を上げる!という挑戦してる」
女優でモデルの冨永愛が8日、自身のインスタグラムを更新。自宅でできるトレーニング動画を公開した。
冨永は「(勝手に)ウルトラサーキット」「家にいるとやる気が出なかったり、集中できなかったり、落ち込み気味になったりしがち。1日1回心拍数を上げる!という挑戦してる」などとコメントすると、様々な動作を組み合わせて、心拍数が上がるトレーニングを紹介した。
引き締まったボディーラインとぶれない体幹が美しく、「息が上がって辛いけど、慣れるときがくるのかしらw」としながらも、全身からそのストイックさが伝わってくる。
冨永のおうちトレーニング動画に刺激されたフォロワーは、「分かりやすくてヤル気アップ!頑張るぞ!!」「久しぶりに挑戦してみます!」「綺麗なフォーム!私も真似してトライします」「運動不足なので明日から取り入れてみようと思います」など、前向きなコメントを続々と寄せている。
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美しい体は努力の賜物