EXITりんたろー。、60日で6.8キロ減量成功 食事よりも「大事」だと気付いたことは?

お笑いコンビ・EXITのりんたろー。は現在減量中で200日で体重12キロ減を目指しているようだが、60日での途中経過を明かしている。

EXITのりんたろー。【写真:ENCOUNT編集部】
EXITのりんたろー。【写真:ENCOUNT編集部】

「食事を正すだけではこの辺から落ちにくくなる」と現状分析

 お笑いコンビ・EXITのりんたろー。は現在減量中で200日で体重12キロ減を目指しているようだが、60日での途中経過を明かしている。

 りんたろー。は自身のツイッターで「#200日後に12kg痩せているワニ」のハッシュタグで、減量の経過を報告中。

 8日には「60日経過 -6.8kg」と切り出し、「やはり減量に大事なのは『睡眠』なのだと実感。食事を正すだけではこの辺から落ちにくくなる。落ち始めるタイミングで2日連続爆食いロケ。チートデイになるかも思ったが、そもそも炭水化物を切ってないので、効果なし。ただヘルシーな生活で焦りもなし」と現状を報告している。

 この投稿にフォロワーからは「やはり睡眠ですか」「約7kg減なんてスゴいですね!」「あと…6kg弱…!素晴らしい」「睡眠不足は続くかも知れないですけど、ストレス溜めない程度に頑張ってください」「参考になります」などと反響が寄せられている。

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