お笑い芸人のエハラマサヒロが29日、自身のインスタグラムを更新。これまでにもファスティングに挑戦したことなどを報告していたが、今回は「最近食べた美味しい減量飯」を公開している。

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　減量を目指すフォロワーには参考になりそうだ。4枚の食事の写真を公開している。

　エハラによると、「#毎日タンパク質量も脂質量も炭水化物量も計算しててカッコいい　#食物繊維も考えててカッコいい　#GI値とか血糖値の事も考えててカッコいい」としており、それぞれヘルシーなメニューばかりのようだ。

　来年5月までに体重70キロを切ることを目標に置いているようだが、現状は2キロ減の83キロだという。

　この投稿にフォロワーからは「ヘルシーなのに美味しそう」「減量メニュー知りたいです」「減量飯おいしそう」「ダイエット食には見えなくてカッコいい美味しければ続けられますね」などと注目が集まっている。