空気階段の鈴木もぐらが20日、ABC『やすとものいたって真剣です 芸人たちのぶっちゃけ本音トークSP』に出演。減量法を明かした。

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　収録時点で2か月間で体重121キロから99キロまで落ちたと説明。海原やすよ ともこは「ええ？」と驚愕し、ともこは「めっちゃすごい。何してるんですか？」と尋ねた。もぐらは「私、『フィリピンパブダイエット』っていうのを始めまして」と命名。

「まずフィリピンパブ行って、水しか飲まないんですよ。カラオケ10曲ぐらい歌って帰るんですね。そうすると、ダイエットって水がすごく良くて、カロリーもカラオケで150（キロカロリー）ぐらい消費できるんで、運動したぐらいになって。しかも、フィリピンパブなんで『また明日も行きたいな』って。楽しいが勝つんです。続くんですよ。結果22キロ」と力説した。

　ともこが「それだけで？」と疑うも、藤崎マーケット・トキは「記録が出てるもんね。しっかり」と納得。もぐらも「記録出てます」と胸を張った。ここで、やすよが「普段の生活は変えずに、夜だけをそれにして？」と深掘りすると、もぐらは「一応、もちろん食事とかも気は使ってるんですけど……」と返した。

　笑いが起こり、ともこは「それちゃうん？　そっちや」とツッコミ。相方・水川かたまりも「普通に1日1食しか食べてないですから」と暴露した。やすよは「パブ関係ないやん」とあきれ、ともこは「1食しか食べてないご褒美に行ってるだけや」と指摘した。開き直ったもぐらは「食事だけでは落ちませんからね。皆さん、運動で悩むじゃないですか」と説明。

　ともこが「その1食は何食べてるか、軽く聞きたい」と口にすると、もぐらは「そばです」と即答。ともこは「それや！」と反応し、トキは「詳しく聞いた瞬間、“食事ダイエット”でした」と結論付けた。