ホーム>石津貴代 石津貴代の記事一覧 メンタルトレーナーの石津貴代さん 東京五輪「本番での緊張」克服する方法明かす メンタルトレーナーの石津貴代さんが21日、都内で、著書「メンタルトレーニングの教科書」の刊行記念会見を行った。メンタルトレーニングは緊張や感情、ストレスをコントロールして自信を付け、目標達成や自己成長に役立てる、いわば心の筋トレ。石津さんは東京五輪代表に決まった選手や、プロ野球選手、総合格闘家ら著名な多くのアスリートをサポートしている。 2021.06.21 1 / 11