新型コロナウイルス感染症拡大の影響で心身に不調をきたし、心療内科や精神科を受診する人が増えたといわれる。いわゆる“コロナうつ”だ。「自分は大丈夫」と思っていた人も、2度目の緊急事態宣言下で不安を感じているかもしれない。“コロナうつ”にかからないためにはどうすればいいのか。薬に頼らないうつ病の治療に取り組む「東京TMSクリニック」の田中奏多院長に聞いた。