きんに君、15年毎朝同じメニュー 目標は80歳になってもボディービル競技参加
お笑い芸人のなかやまきんに君が12日、都内で行われた伊藤園「日本茶の発展的未来に向けて~生産者とともに。日本茶を世界へ~」発表会に俳優の有村架純とともに参加した。

筋トレ歴30年「自分に合う食材を集めて、いまの形になった」
お笑い芸人のなかやまきんに君が12日、都内で行われた伊藤園「日本茶の発展的未来に向けて~生産者とともに。日本茶を世界へ~」発表会に俳優の有村架純とともに参加した。
食生活のこだわりを聞かれたきんに君は、「体づくりしているので、もう15年くらい朝食は毎朝同じメニューを食べています。茹でた鶏の胸肉、野菜も軽く茹でますけれども、ブロッコリー、オクラ、ゴーヤ、人参、アスパラガス、トマトなどですね。お塩をかけたりして食べる。きょうも食べてきた。自分に合う食材を集めて、いまの形になった」と紹介した。
17歳から始め、筋トレ歴30年になるきんに君。筋トレは「いつでも真剣に取り組んでいる」とストイックな姿勢を見せたが、お笑い芸人の仕事については「全然譲ることばかりで、無理しません。基本的に『ヤー!』と『パワー』のみで仕事をやった満足感」と筋トレと反対にゆるい価値観。「無理した時期もあるんですけど、してもしなくても結果は同じでした」と苦笑した。
今後は「70、80歳になってもボディービルという競技をやり続けたい。そのためには健康づくり。健康な体が大切だと思いますので、しっかりと筋トレ、そして食事でお茶もしっかり摂りながら、健康のベースを作って、80歳になっても皆さんパワーを届けられるように頑張りたい」とした。
一方、有村は「きんに君のストイックさを見習って長くお芝居のお仕事できるよう向上心を持って過ごしたい。その中でもヘルシーな人間に慣れたらいいなって思います」と明かした。
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【写真】有村架純の前で「ヤー!」を披露したきんに君の姿
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