今月半ばに体重を初公表したあのが31日までにYouTubeチャンネルを更新し、過去の体重や現在の体重のキープ方法を独自の理論で明かした。

　今月16日に身長は166センチで、体重は44.4キロと告白し「スタイル良すぎ」と話題になったあの。今回は「体型キープの仕方を教えたいと思います」と10分以上の解説映像を公開した。

　最初に語ったのは「人によって適正体重が違う」ということ。「みんながみんな166センチ、44.4キロで健康的ってわけではない。そんな簡単なメカニズムだったら今ごろ骨格診断なんてはやっておらん」と語り「体重の数値と見た目は比例しない」と説明した。

　あのは「引きこもり」だった学生時代について「引きこもっているときは、毎日どんぶらこ、どんぶらことベッドの上で寝たきり状態。正直幻聴とかも聞こえる状況でご飯も食べず。いまよりはるかに少ないのであるが、166センチで60キロ台だったです」と振り返った。

　その後は芸能界に入り、レッスンなど受け体重は自然と減量したという。お菓子ばかり食べ体重は30キロ台後半を推移。体力がなく、よく倒れていたとも語った。

　本題である体重キープできている理由について「働きまくっている」「ストレスを溜める」と説明したが同時に「これはおすすめできない」ともしていた。

　それ以外には挙げたのは運動で「運動せずとも、好きなアイドルとかのダンスを一日1時間でも2時間でも踊ってみるのはいい。歌が好きだったら歌を1日1時間歌い続けるとか、趣味とか好きなものに融合させてカロリー消費をしていくのはマジでいいと思います」とアドバイス。さらに歩いているときに「常に腹筋に力を入れる」とも語っていた。

　この映像に視聴者からは「適正体重について注意喚起してくれるのええ子や」「0キロ台も60キロ台も経験してるあのちゃんの話が聞ける嬉しい」「ただ細いだけじゃなく、ちゃんと体型管理した上でキープしててすごい」「あのちゃんがきちんと警鐘を鳴らす事は素晴らしい」「忙しいはずなのに17分の動画に声後付けで内容をまとめて伝えてくれていることに感謝」「あのちゃんの嘘つかないところまじで好きだからめっちゃ信頼」などのコメントが寄せられている。