女優で歌手のすみれが3日、自身のインスタグラムを更新。“美ボディー”を保つための自宅でできるトレーニング動画を紹介した。

　すみれはトレーニングウエアに身を包み、外出自粛期間中に油断しがちな「『おしり』や『太もも』、『おなかまわり』に効果のあるトレーニング」を紹介。「今はおうち時間が長いから、運動不足になっちゃうよね」と記している。

「下半身のたるみ、むくみにも効きますよ　私は太陽の光を浴びながらベランダでトレーニングするのも、メンタルのリフレッシュになるから大好き」と、打ちっぱなしの壁がおしゃれな自宅ベランダの様子も公開した。

　四つん這いになり、足を上げ下げするなど、道具いらずの簡単トレーニングには「私にもできそう！！」「早速やってみます」などのコメントが付いている。

　また、すみれの“美ボディー”には「スタイル良すぎです！！」「ヒップラインがセクシーだなぁ。。。」「かわいい」「美しさに、いつも癒されてます」「すみれちゃんは憧れBODY」との声もあがっている。