モデルで俳優の朝比奈彩が18日、都内で行われた『Garmin（ガーミン）』アンバサダー就任および新製品『vivoactive 5（ヴィヴォアクティブ ファイブ）』発表会に出席した。

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　朝比奈は、『Garmin』が展開する女性向けスマートウォッチを対象にしたアンバサダーに就任。10月6日に30歳の誕生日を迎えたばかりとあって、「30歳になってより感じるのは体と心がきちんと健康であるのが一番重要ということ。節目の年にアンバサダーをやらせていただいて、より体と向き合うきっかけになった。なかなかないタイミングなので心からうれしい」と喜んだ。

　美容と健康のために気を遣っている1つとして「食事」を挙げ、「お仕事しているとなかなか自炊が難しいですが、なるべく自炊するようにしている。『食べたもので体が作られる』というので、足りていないものを把握するようにしている」と紹介。

　作る料理は「8割和食」といい、「私は水溶性食物繊維を摂ることを忘れがち。以前、栄養管理士さんに食事をみてもらったとき『圧倒的に水溶性食物繊維が足りていない』と言われたので、もずくは必ずストックしている。あとは昔から納豆が好き。もずくと納豆は必ず冷蔵庫に入っています」と語った。

　昨年は自家製みそ作りに初挑戦。「10キロ作ったんですが、めちゃくちゃおいしかった！　毎年作り続けていきたい」と声を弾ませた。また、夫の三代目 J SOUL BROTHERSの山下健二郎のお気に入りの手料理を聞かれると、「なんだろう？　昨日作った唐揚げは評判よかったかな」と照れながら明かした。