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リエトレ 昨日のおさらい蟹さん歩き? みんなもうマスターしてくれたかな？ 横横、前後ろ！ お尻をしっかり意識してね?☝️ 画像二枚目 脇腹引き締めポーズ この形をぶるぶるするまでキープしてみてね‼️ #リエトレ #昨日のトレーニングでバキバキ筋肉痛 #タンパク質とグルタミンで強化ね

長谷川理恵 【公式】(@rie_hasegawa)がシェアした投稿 – 2020年 5月月1日午後11時35分PDT