3児ママが年間7キロ減、どうやって？　ダイエットの大敵「コンビニ、スタバ、ミスドの新作」の克服方法

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【写真】365日お酒飲んでも「154cm 37kgキープ」に仰天…実際の1日の食事

154cm 37kgキープ 1日の食事𓌉𓈒𓏸
365日お酒飲んでも食事はほぼ自炊。 pic.twitter.com/yT3Z1btgt3

— ゆちゃん｜脚やせ研究毎日酒飲みでも-14kg (@yuchaos_m) March 11, 2023

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