イラストエッセイストの犬山紙子氏が、5か月で鍛えた腹筋を披露。見事な“ビフォーアフター”が話題を呼んでいる。

　自身のインスタグラムで「5ヶ月で腹筋ここまで育ちました」とつづり、しっかりと割れた腹筋の写真を投稿。「スワイプするとお腹の筋肉が育ち初めの3ヶ月前のお腹に」と、2枚目に“比較写真”も添えている。

　メニューについては「相変わらず、ダンベルロシアンツイスト、ニートゥチェスト、60回ずつワイドスクワット50回を1日おきに」と明かし、「体重は5ヶ月で5キロ減、健康的に痩せてます。ここ1週間忙しくて運動できてなかったけど、筋肉量増えたからかちゃんと減っていた」と効果を実感しているようだ。

　最後は「筋肉は裏切らない。ゴールをどうしようか悩んでます。　パワー　ピーヤ」と結んだ犬山氏。フォロワーからは「本当に素敵です！」「凄すぎる！」「かっこいいです！」などの声が上がっている。