舟山久美子、産後ダイエットで劇的変化「最近褒められる」「体重にはとらわれず」
昨年9月に第1子出産を報告したモデルの“くみっきー”こと舟山久美子が産後ダイエットの成果を明かしている。14日に自身のインスタグラムを更新し、「ここ1か月の身体の変化」と紹介した。
「“細く”するではなく、“姿勢を正す”」
昨年9月に第1子出産を報告したモデルの“くみっきー”こと舟山久美子が産後ダイエットの成果を明かしている。14日に自身のインスタグラムを更新し、「ここ1か月の身体の変化」と紹介した。
舟山は、「ここ1か月の身体の変化。最近褒められる事が多くて、やる気UP中」と産後ダイエットが順調であることを報告。「3枚目のbefore/after写真ですが、左から1回目、2回目、3回目のお写真で、身体の軸が整って行ったのわかりますか??」とトレーニングウエア姿の比較ショットも投稿した。
「インナートレーニングだけでなく、食事制限も最近は加え、野菜とタンパク質を多く取るようにしています!炭水化物をたくさん食べた日は、オートファジーを活用しているのですが合うみたいで調子がよいです」と順調な理由も説明。
続けて、「今回のダイエットは、“細く”するではなく、“姿勢を正す”と言う目的でトレーニングに取り組んでいるので、体重にはとらわれず、メリハリのある女性らしいしなやかなBodyが目標です」とつづった。
ファンからは「1か月でこの変化凄すぎます」「お尻の位置も違う」「綺麗すぎます」「ほんと美意識世界一高い!」「産後なのにメリハリボディ」などのコメントが寄せられている。
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【写真】産後ダイエットで劇的変化…舟山久美子のビフォー&アフター比較ショット