【#RIZIN広報のガチ減量 / 残り50日】

私、横島加奈の
11/29の一日限定アイドル復活ライブまで、残り50日。

しかし、
現在の体重：50kg（左）
アイドル時代：45kg（右）
→ なんと＋5kg…🫠💦

当時の姿に戻るため、今日からガチ減量します⚔️
目指せ45kg‼️

RIZIN広報として選手の過酷な減量を間近で見ているからこそ、全力で挑みます。
この企画の中で選手の減量飯を学び発信していきたいです。

普通の会社員が、減量のリアルとありのままの体重を公開するのでぜひご覧ください！

50日後の11/29、マイナス5kg達成してステージに立てるよう全力を尽くします🔥

— 横島加奈 (@rizin_kana) October 10, 2026