ぱんちゃん璃奈、減量前後で激変「こんなに変わる」 ネット「素晴らしい成果、ボディ」
【写真】「こんなに変わる」と紹介 ぱんちゃん璃奈の減量前後の比較ショット
ポルシェ、マクラーレン、ベントレー…昭和を代表するアイドルの華麗なる愛車遍歴（JAF Mate Onlineへ）
14日で4kg脂肪落ちたぜっ🐥❤️🔥
練習量2倍にして、走って、
油を一切とらなければこんなに変わる✨
あと脂肪落とすのは2kg！1番変わるの、顔の肉🤣🤣 pic.twitter.com/Q2GrvjqTYn
— ぱんちゃん 璃奈😈⚡️💣💣💣🔥 (@panchanrina) July 18, 2026
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