辻希美、10代から食物繊維の摂取を意識 家族の食生活は「目で見て楽しむことにも気を付けています」

タレントの辻希美が19日、都内で行われた日清シスコ「おいしい全粒穀物」新商品発表会に登壇し、家族の食生活や健康について語る場面があった。

イベントに登壇した辻希美【写真:ENCOUNT編集部】
イベントに登壇した辻希美【写真:ENCOUNT編集部】

昨年8月に第5子となる夢空ちゃんを出産

 タレントの辻希美が19日、都内で行われた日清シスコ「おいしい全粒穀物」新商品発表会に登壇し、家族の食生活や健康について語る場面があった。

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 昨年8月に第5子となる夢空(ゆめあ)ちゃんを出産し、5児の母親となった辻。普段、家族の食事を作る際に気をつけていることを聞かれると、「目で見て楽しむことにも気を付けています」と回答。「緑、赤、黄色をなるべくいれるようにしているつもりです。あとは、量もそうですし、子どもたちが食べたいと言ったものになるべく応えてあげられたらと毎日一応思っています」と笑った。

 10代のころから食物繊維の摂取を意識していたことが明かされ、「幼いころから食物繊維をなるべく摂ろうと思っていましたが、1日どれだけ摂れているか、必要量などは分かっていませんでした」とコメント。オートミールフレークについては、「食べ応え、噛み応えがしっかりあるので満腹中枢も、しっかり刺激できると思う。ほんのり甘いミルクな感じも食べやすくて、子どもたちもこの甘さが好き。家族でよく食べています」と話した。

 おいしい全粒穀物シリーズを試食し、「サラダなんかはすぐにできる。早速レシピ聞いて今日の夜からやりたいです」と笑顔。クイズを通じて食物繊維について学ぶと、「子どもたち、家族みんなの健康も含めて考えて、これから取り入れていけたらと思います」と語った。

 辻は2007年6月にタレントの杉浦太陽と結婚。同年11月に第1子長女・希空(のあ)、10年12月に第2子長男・青空(せいあ)、13年3月に第3子次男・昊空(そら)、18年12月に第4子三男・幸空(こあ)を出産している。第5子は不妊治療の末に授かり、約7年ぶりの妊娠・出産となった。

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