長男はイケメン東大生 料理研究家が作る“東大合格弁当”が「彩りもきれい」「ダイエットにも」
現代を生きるママたちのリアルな姿に迫るABEMA情報バラエティー『秘密のママ園』の第10話では「ママのための東大合格裏講座」が開催。NEWS・小山慶一郎の実姉で料理研究家のみきママが出演した。

3つの栄養素をおさえるだけ
現代を生きるママたちのリアルな姿に迫るABEMA情報バラエティー『秘密のママ園』の第10話では「ママのための東大合格裏講座」が開催。NEWS・小山慶一郎の実姉で料理研究家のみきママが出演した。
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みきママはイケメン長男が現役東京大生。この日は“東大合格弁当”や、“記憶を定着させる”ための息子の塾帰りの夜食などを紹介した。
「3つの栄養素を入れるだけ。全然難しくないんですよ」と合格弁当の作り方を明かした。
「レシチン、これは記憶力をアップさせるんですね。2つ目はカルシウム。これは精神を落ち着かせる効果もあります。最後のビタミンCは免疫力を整えます」
実際に作っていたという特製弁当のメニューは「かつ丼みたいな肉巻き丼、きゅうりの塩昆布あえ、ミニトマトのしらすあえ」のシンプルなもの。肉巻き丼にはレシチンがしらすにはカルシウムが、トマトときゅうりにはビタミンCが含まれていた。
レシピ公開にレギュラーメンバーの峯岸みなみは「彩りもきれいですね」とコメント。滝沢眞規子は「ダイエットにも向いてますよね」と感心していた。
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【動画】東京大合格に導いたママの手作り弁当
