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ホーム>清水ろっかん

清水ろっかんの記事一覧

  • 専門家が語る理想の座り方「パソコンのモニターと目線を水平にすることが大切」

    専門家が語る理想の座り方「パソコンのモニターと目線を水平にすることが大切」

    コロナ禍でおうち時間が増える中、自宅で椅子に座り続けている人も多いだろう。椅子が合わなかったり、座り方によっては、背中や腰が痛くなる。場合によっては、むくみや冷え、代謝低下の原因にもなる。座りっぱなしが続く中で気を付けるべきことを、美容矯正師で骨格セラピストの清水ろっかん氏(64)に聞いてみた。
    2020.08.09
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