この12日で、台風19号が日本に上陸して1か月。死者は95人にのぼり、5人が行方不明のまま(11月12日総務省消防庁発表)で、福島、長野、宮城を中心に2802人がいまだ避難所での生活を余儀なくされている(内閣府まとめ、11月6日午前6時現在)。日常生活を取り戻すことさえ厳しい現状だが、被災者やその家族の心のキズも大きいだろう。また、日常生活を送れてはいても、ギリギリで被災を免れた人たちも恐ろしい記憶が消えずに苦しんでいるかもしれない。つらく苦しい心のキズを癒やすにはどうすればいいのか。阪神・淡路大震災や東日本大震災の被災地調査にあたった、惨事ストレス(PTSDを含む、被災時や被災後に生じるストレス反応や障害)研究の第一人者・松井豊筑波大学名誉教授に対処法や心構えを聞いた。