98キロ→60キロ。ファスティングブームで話題の「16時間断食」で38キロ減量に成功したOLの小堀智未さんが、日々の生活習慣を明かした。16日、東京・市ケ谷駅前にリニューアルオープンするホテル「ファーストキャビン市ヶ谷」のメディア内覧会に出席。フリーアナウンサー宇賀なつみ、「16時間断食」の提唱者で著書「『空腹』こそ　最強クスリ」を大ヒットさせた青木厚医師らとのトークショーに登場し、「朝食は6時か7時、昼食は2時か3時に食べて、夜を抜いています」などと話した。