タレントで美容家の優木まおみ（42）が考案したピラティスをベースにしたオリジナルのエクササイズ「マオビクス」が話題だ。自らインストラクターを務める講座は、7月に開校1年を迎えた。「42歳のいまが、これまでの人生の中で1番良い身体」と胸を張る優木は、頑張り過ぎている女性たちに「自分の心の声に敏感になって」と呼びかける。「大切な人を守るために、まず自分の身体と向き合ってほしい」と思いを込めている。