歌手のGACKTが、数人の経営者たちとの会食の席で、自身の体型維持や若さの秘訣について質問攻めにあったエピソードを明かし、「食に対する哲学」が反響を呼んでいる。

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　GACKTは18日、自身のXで、「どうやって体型を維持してるのか？」「ずっと若くいるには？」「体力がなぜ落ちないのか？」「見た目を若く保つには？」と、その圧倒的なビジュアルとパフォーマンスを維持する秘訣に質問が集中したという。

　GACKTは、「なぜそうなるのか？」という論理的な問いに対し、自身のメソッドを丁寧に説明したという。

　その中で、全員が最も驚いたのが「脂をしっかり摂っている」という事実だった。世間一般では「脂は体に悪い」「脂は太る」というイメージが根強いが、GACKTはこれを否定。

　自身の考えをより深く理解するための助けとして、断糖高脂質食の提唱者として知られる金森重樹氏の著書を紹介。「カラダをリセットしたい」「見た目を若く維持したい」と願う人々に対し、単なるダイエット手法を追うのではなく、「【何を食べるか】よりも先に、【身体が何を燃料にして動いているのか】を理解した方がいい。太る理由も、痩せる理由も、全部そこにある」と、体のメカニズムを知ることの重要性を強調した。