歌手で俳優の小柳ルミ子が20日、都内で自身初のストレッチ本『毎日少しずつ、柔らかい体になる！』（大和出版）の発売記念会見を開催。ミラノ・コルティナ五輪とサッカー観戦の両立生活について明かした。

家族同然だったジープ・チェロキーとの別れ…人気モデルの生活を一変させた愛車との出会い（JAF Mate Onlineへ）

　13日に発売された同書は、「自分んちがジム」という持論のもと、40年以上にわたり自宅で続けてきたストレッチや柔軟法をまとめた一冊。特別な器具を使わず、日常生活の中で無理なく継続できる“ルミ子流ストレッチ”を初公開している。

　ピンクのスーツ姿で登場した小柳は、73歳ながらもしなやかな体をキープし続けている。周囲からは“お化け”と呼ばれることもあるというが、「特別なことはしていません。日々の積み重ねだけ。体を鍛え続けることが楽しい。やれば体は応えてくれるので、“ありがとう私の体”って感じです」と笑った。

　サッカー好きとしても知られる小柳。この日は「サッカーは365日見ているので、オリンピックと重なって睡眠は40分から1時間くらい。今日も朝7時まで見てユンケルを飲んできました」とパワフルな生活リズムを明かし、会場を笑わせる場面も。特に印象に残った場面として、フィギュアスケートペアの“りくりゅうペア”こと三浦璃来と木原龍一による劇的な逆転金メダルを挙げ、「努力が報われる姿に感動しました」と語った。

　また、恋愛についても言及し、「恋は面倒くさい。散々してきましたから」ときっぱり。「今は好きなサッカーを見て、おいしいものを食べて、ストレッチして。十分すぎる人生です」と満足げに語っていた。