『甲状腺悪性腫瘍だった私が
甲状腺を半分摘出したのに
アイドル活動が出来ている方法』

1.体力がない時はこまめに休む
2.R1を飲む
3.栄養とる
4.早寝早起き
5.定期検診に行く
6.美味しいものを食べる
7.辛くなったら食べる
8.食べて笑顔になる
9.とにかく食べる

アイドルが生き甲斐なので頑張る！ pic.twitter.com/L0oaowwdBG

— 百野 綾華 🎀 新世界ギルドール ໒꒱｡* (@shinguil_ayaka) February 13, 2026