お笑いコンビ・ブラックマヨネーズの小杉竜一が7日放送の『超ホンマでっか!?TV』（午後9時）に出演し、5か月におよぶダイエットの成果を明かす。

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　同日の放送は、「正月太りを解消する方法」をテーマにした2時間スペシャル。前半ブロックは玉木宏、岡崎紗絵、岡部大（ハナコ）、キンタロー。、中岡創一（ロッチ）、後半ブロックは手越祐也、かなで（3時のヒロイン）、紅しょうが（熊元プロレス、稲田美紀）をゲストに迎えて、日本人のおよそ9割以上が経験したことがあると言われる正月太りをラクに解消する方法を評論家軍団が解説する。

　まずは、「12週間、食事前に水を飲むだけでダイエット効果が44％高くなる」という説。加齢医学評論家の岡本宗史氏によると「食事前に500mlの水を飲むだけで、12週間でやせる」そうで、その方法で「2kgやせるのは簡単」だとのこと。水を飲めば、そもそもの満腹感が出るだけでなく、体の中で水を温めようとしてカロリー消費が大きく増えるようだ。他にも、「おでこをたたくだけで食欲が低下する」という驚きの説も飛び出した。

　さらにゲストの手越が、自身が行っているという手越流のダイエット術を語る。10代の頃に体重が増えてから体重管理を学んだという手越は、今や「太る自分がありえない」と言うほどまでになっているが、そのシンプルでストイックな考え方にも注目が集まる。

　そして、ブラマヨ・小杉が、これまで番組で紹介してきた簡単ダイエット法の中から、「これなら続けられる！」と思えたものを毎日行う“スーパーファイルナルダイエット”を敢行。これまで無理なダイエットをしてはリバウンドを繰り返すなど、22年間肥満と戦い続けてきた男が、ついに人生最後のダイエットに挑む。

　小杉が選んだのは「1日1分×朝昼晩の3回ゆるジャンプをするだけでやせる」というもの。無理な食事制限をせず、簡単なゆるジャンプをするだけで着実にやせるそうで、この方法を約5か月にわたって続けて、その効果を検証。開始時は体重120キロを超えていた小杉だが、毎月測定するたびに、驚きの結果が表れたという。