粗品「3日で6kgやせました」 超ストイックな減量方法明かすも「死ぬかもしれないです」
お笑いコンビ・霜降り明星の粗品が19日深夜、読売テレビ『吉田と粗品と』(水曜深夜0時59分)に出演。ダイエットが趣味と明かした。

読売テレビ『吉田と粗品と』
お笑いコンビ・霜降り明星の粗品が19日深夜、読売テレビ『吉田と粗品と』(水曜深夜0時59分)に出演。ダイエットが趣味と明かした。
この日、粗品とブラックマヨネーズ・吉田敬の2人に相談する52歳・主婦の悩みはコンビニの新作スイーツをつい買ってしまう。娘の高校の卒業式に着ていく予定の晴れ着にサイズを合わせるために来年3月までに5キロやせたいという内容。粗品はコンビニ新作スイーツへの欲については「分かりますけどね、結構」と共感し、「昨日(収録前日)も4個かごに入れて、3個食べて、1個置いとくみたいな」と打ち明けた。
吉田から「太らへんよな、お前」と言われた粗品は、「でも、腹出ますね。一応、僕の身長における平均体重ではあるんですけど、腹ポコンって出てるとか」と実情を公表。吉田が「平均体重よりやせてない?」と聞くと、粗品は「やせてるときもあります」とした上で「僕、結構、ダイエット趣味なんですよ、正直」と告白した。
吉田が「どんなダイエットした?」と尋ねると、粗品は「いろいろやりました。めっちゃ調べましたし、パーソナルジムも行ったし、運動系もやったし、『サプリがどう?』とかもやりましたし、食事制限とか、一通りやりましたね」と説明した上で「今もなんやったら、ちょっとやってるぐらい」と明かした。
また、標準体重のプラス10キロほどという相談者は、晩ご飯のコメ抜きダイエットには成功したことがあるが、コメが我慢できず元に戻ったという。3食摂って、肉や生クリームも大好きという現状に、粗品はパーソナルトレーナーが「運動の効力は2割で、8割は食事です」と話していたと紹介。「晴れ着を着たいという目標なんでしたら、スイーツは絶対禁止ですね」と指令した。
3月までに5キロ減という目標から、粗品は「ファスティング的な絶食系の、短期集中型はちょっとありかもしれないですね」とオススメし、「僕は3日で6キロやせましたよ。先月です」と報告。吉田は「お前、すごいな。メキシコのボクサーばりの(落とし方)。『大丈夫か、あいつ。試合まであと3日やで』みたいな」と追い込み方に驚いた。粗品は「自分の空腹を紛らわすためのダイエットパートナーというものを長い時間かけて見つけたんです」と明かし、相談者に発見することを促した。
粗品は「これさえ、チマチマ摂取してたら、主食・おかず食わんでも夜まで耐えられるみたいな。『夜、おにぎり1個だけ食ったらもう寝られる』みたいなダイエットパートナー。3日やればグンと体重が落ちる」と言うと、吉田は「マジで? 夢のような食いもんやんけ」と反応。パートナーは人によって違い、アーモンド、ビーフジャーキー、スルメの人もいる中、粗品は「フリスクでした」と言い、「口に含んでいると、夜まで耐えられるな、みたいな。炭酸水とそれ(フリスク)」とした。極限に厳しいときは、夜はおにぎり1個を食したとした。粗品は「ただ1個だけ注意点があって」と言うと、「これ死ぬかもしれないです」と発して笑わせた。
あなたの“気になる”を教えてください